El valor de ser tú
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Conciencia corporal, medicina preventiva.
Tomar conciencia postural para prevenir problemas físicos y emocionales. Las posturas diarias en las horas laborales por lo general con los brazos adelantados, la espalda curvada y los hombros en tensión nos van cerrando el pecho. Tampoco favorecen mucho los ratos de descanso frente a la televisión hundidos en el sofá o las muchas miradas
Los Principios Sistémicos II- Principio de prevalencia
Continuamos aportando información sobre el amplio y apasionante tema de la visión sistémica. Esta visión nos ofrece la posibilidad de gestionar de manera consciente la necesidad, básica y primaria, que tenemos las personas de relacionarnos; y, obviamente, hacerlo de manera adecuada y saludable. Ninguna persona queremos tener relaciones tóxicas, tormentosas, que nos hagan perder nuestra
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YA ESTÁ BIEN … YA ES HORA DE …
Alonso Pulido Martín Empresario, Formador y Escritor. Creador y director de Ahumor; Amor y Humor en la Educación y Empresa, autor de los libro «Amor y Humor en la Educación», «La Remontada: Una Vacuna de MotivAcción para tu Vida/Empresa», «365 Reflexiones con Ahumor» y co-autor del libro «El Mundo de los Emprendedores» y «Risoterapia Global». Ya
Pedir ayuda a un psicólogo
Cuándo pedir ayuda a un psicólogo. La terapia psicológica es un estilo de asistencia directa, centrada en el (paciente) para provocar un cambio en el comportamiento, ayudando a explorar y resolver indeterminaciones.El objetivo es que la persona que acude a consulta aumente su capacidad para resolver sus problemas y para satisfacer sus necesidades, facilitando una
Introducción a Qi
Mucha gente pregunta, al reflexionar sobre el antiguo concepto chino de 氣 Qi: ¿Qué es Qi y cómo podemos entenderlo desde una perspectiva moderna? Son estas preguntas las que intentaré responder desde mi conocimiento basado en más de 20 años de conocimiento acumulado como acupunturista, conferencista y maestro de Qigong (Chi gung) y TaijiQuan (Tai
