Aprende posturas de yoga, ¡mejora tu salud y cambia tu vida!
¿Sientes que tu cuerpo y mente necesitan un cambio? Experimenta el poder transformador de una práctica milenaria. A través de las posturas de yoga (asanas)
Yoga y gestación
Estás embarazada, no estás enferma. La mujer de hoy con frecuencia se encuentra con está afirmación no solo por parte del entorno que la rodea
Doshas, la base del Ayurveda
Significado y procedencia Doshas, base del Ayurveda. Ayurveda, ayur (vida), es la capacidad de autocuración y regeneración del ser humano estando en equilibrio con la
El valor de ser tú
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Dieta y salud mental
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Conciencia corporal, medicina preventiva.
Tomar conciencia postural para prevenir problemas físicos y emocionales. Las posturas diarias en las horas laborales por lo general con los brazos adelantados, la espalda
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