La salud es el estado físico, mental y emocional de una persona que no padece ninguna enfermedad o malestar y donde puede realizar sus funciones normales.
Significado y procedencia Doshas, base del Ayurveda. Ayurveda, ayur (vida), es la capacidad de autocuración y regeneración del ser humano estando en equilibrio con la naturaleza. Ayurveda es la medicina tradicional de la India, procedente de los Vedas cuyo conocimiento data de hace más de 3000 años a.c. También el yoga comparte la misma procedencia. …
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Tomar conciencia postural para prevenir problemas físicos y emocionales. Las posturas diarias en las horas laborales por lo general con los brazos adelantados, la espalda curvada y los hombros en tensión nos van cerrando el pecho. Tampoco favorecen mucho los ratos de descanso frente a la televisión hundidos en el sofá o las muchas miradas …
Cuándo pedir ayuda a un psicólogo. La terapia psicológica es un estilo de asistencia directa, centrada en el (paciente) para provocar un cambio en el comportamiento, ayudando a explorar y resolver indeterminaciones.El objetivo es que la persona que acude a consulta aumente su capacidad para resolver sus problemas y para satisfacer sus necesidades, facilitando una …
Mucha gente pregunta, al reflexionar sobre el antiguo concepto chino de 氣 Qi: ¿Qué es Qi y cómo podemos entenderlo desde una perspectiva moderna? Son estas preguntas las que intentaré responder desde mi conocimiento basado en más de 20 años de conocimiento acumulado como acupunturista, conferencista y maestro de Qigong (Chi gung) y TaijiQuan (Tai …
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| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | V/S/D |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Yoga adaptado | Viniyoga | Yoga adaptado | Viniyoga | Yoga terapéutico |
| 12:00 | Pilates | Pilates | Clases individuales | ||
| 17:00 | Pilates | Pilates | Masterclass | ||
| 18:15 | Viniyoga | Viniyoga | Conferencias | ||
| 19:00 | Viniyoga | Viniyoga | Conferencias | ||
| 19:45 | Viniyoga | Viniyoga | Talleres |
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