El valor de ser tú
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Tomar conciencia postural para prevenir problemas físicos y emocionales. Las posturas diarias en las horas laborales por lo general con los brazos adelantados, la espalda curvada y los hombros en tensión nos van cerrando el pecho. Tampoco favorecen mucho los ratos de descanso frente a la televisión hundidos en el sofá o las muchas miradas …
Alonso Pulido Martín Empresario, Formador y Escritor. Creador y director de Ahumor; Amor y Humor en la Educación y Empresa, autor de los libro «Amor y Humor en la Educación», «La Remontada: Una Vacuna de MotivAcción para tu Vida/Empresa», «365 Reflexiones con Ahumor» y co-autor del libro «El Mundo de los Emprendedores» y «Risoterapia Global». Ya …
La vida es espontánea, no tienes más que ver cómo surge una flor en cualquier grieta en el suelo, aún siendo un acto tan mágico que aún no hemos alcanzado a entender, la vida se expresa si o si salvando cualquier obstáculo casi de forma milagrosa. Sin embargo pensamos que la dirigimos cada uno de …
Por Marcus Dellibovi, licenciado en medicina oriental, acupuntor y nutricionista. Llega el verano y empieza a inquietarse. El calor dificulta gran parte de su trabajo y también afecta sus hábitos alimenticios. Con la temperatura subiendo solo hacia arriba, se siente deshidratado y con poca energía y su cuerpo busca constantemente formas de enfriarlo. Pruebe estos …
Mantenerse fresco y con energía los meses de calor. Leer más »