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Yoga y Paz desde la visión de un Yogui

Yoga y paz desde el punto de vista de un yogui Os presentamos a Swami Umesh, maestro espiritual y fundador y director de la Rishikesh School of Yoga en el Himalaya. Pertenece a la tercera generación de una familia de yoguis y desde muy temprana edad comenzó su andanza...

Desconexión de la rutina: un bálsamo para el alma

Desconexión de la rutina: un bálsamo para el alma Nuestra mente se alimenta de hábitos y repeticiones cotidianas (lo que en sánscrito se denomina sanskara). Estos patrones rutinarios mantienen la mente desconectada de lo verdaderamente esencial para el ser humano, la...

¿Qué es un Bol de Buda?

¿Qué es el Bol de buda? Navegando por la red en busca de noticias sobre alimentación que puedan mejorar nuestra manera de enfrentarnos a la comida, nos hemos encontrado con una tendencia que está ahora de moda y queremos saber vuestra opinión al respecto. Este sano y...

¿Qué tienen en común la risa y la meditación?

¿Qué tienen en común la risa y la meditación? A priori, la risa y la meditación son dos estados muy diferentes, sin embargo, nuestro cerebro en ambas situaciones comienza a emitir unas ondas, conocidas como ondas gamma. Al parecer, estas aparecen de igual forma...

Perderle miedo al error

Perder el miedo al error¿Qué hacemos para que el miedo a cometer errores no nos paralice? . Ya no es el hecho de errar uno de los mayores miedos del ser humano sino las consecuencias de estos errores. Para la mayoría de las personas provocan un horrible malestar...

La forma para ser más felices: la granularidad emocional

la forma de ser más felices: granularidad emocional A veces es complicado saber lo que sentimos y, más aún, llegar a expresarlo. Nuestra felicidad se ve afectada por esta situación. En esta entrada vamos a ver cómo podemos ponerle fin a esto. No somos conscientes,...

El supermercado que te permite comprar con el recipiente de casa

El supermercado que te permite comprar con el recipiente de casaNavegando por Internet en busca de noticias inspiradoras nos hemos encontrado con un post publicado por Inspimundo en el que habla de que cierta cadena de supermercados ha decidido permitir comprar con el...

Acupuntura: lo que siempre has querido saber

ACUPUNTURA: LO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO SABERLas agujas siempre están entre las peores fobias de las personas, por todos es sabido. Sin embargo, la acupuntura es conocida por millones de personas que han decidido darle una oportunidad a esta práctica china milenaria....